Vrij Van Vermoeidheid
Voor vrouwen met endometriose die voelen:
er moet meer zijn dan overleven
Dit is de energie die jouw lijf zal herkennen
De deuren zijn op dit moment gesloten
〰️
De deuren zijn op dit moment gesloten 〰️
Je weet al hóe moe je bent. Je hebt al honderd tips gehoord.
Wat je mist, is richting — een kompas dat werkt op jóuw dagen, jóuw ritme, jóuw grenzen.
Vrij van Vermoeidheid helpt je daar terug te keren: naar een leven dat klopt met je lichaam, in plaats van ertegenin.
Vrij van Vermoeidheid (VVV) is voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om te bewegen: weg van overleven, naar een manier van leven die je lichaam wél kan dragen.
Veel deelnemers merken dat crashdagen minder voorkomen
Je voelt dat niets echt werkt
Maar endometriose/adenomyose-gerelateerde vermoeidheid is anders. Moeheid is niet jouw schuld, jouw lichaam heeft gewoon andere regels.
Artsen zeggen dat je ermee moet leren leven, maar dat weigerde ik te accepteren.
De waarheid? Vermoeidheid bij endometriose/adenomyose heeft niet alleen een fysieke oorzaak, maar is diep verbonden met:
Je zenuwstelsel
Je hormonen
Je energiehuishouding
Het probleem is niet dat je niet genoeg rust neemt – het probleem is dat je lichaam verkeerd met energie omgaat.
Gelukkig kun je hier iets aan doen. Leer praktische technieken om je energie te behouden en weer op te laden!
Vrij van Vermoeidheid (VVV) is voor vrouwen met endometriose die klaar zijn om te bewegen: weg van overleven, naar een manier van leven die je lichaam wél kan dragen.
Wat je krijgt
Heldere videolessen die je niet overspoelen maar aanzetten tot doen (zonder dat het een to-do list wordt).
Werkbladen & checklists (energie-scan, flare-plan, weekritme, ‘nee-script’).
Mini-routines (5–15 min) voor herstel, focus en slaapkwaliteit.
Implementatie-prompts zodat het niet in je hoofd blijft, maar in je dagen landt.
Werk in je eigen tempo, zonder verplichting
Bekijk de video tour:
Doe de check:
Voor wie dit wél is
Je herkent endo-moeheid (met of zonder officiële diagnose) en je wilt praktisch en volwassen aan de slag.
Je wilt energie managen op een manier die realistisch is: geen 3-uur-ochtendroutines, wél werkbare micro-gewoonten.
Je bent klaar met uitstellen en kunt keuzes maken (ook als ze ongemakkelijk zijn).
Je zoekt leiderschap, geen troost.
Voor wie dit níét is
Als je een quick fix verwacht of een ‘magische’ oplossing.
Als je vooral bevestiging zoekt dat het niet jouw verantwoordelijkheid is.
Als je geen tijd/ruimte wil maken om 6–8 weken consequent kleine acties te doen.
Als je medische behandeling verwacht: VVV is geen zorgtraject en geen vervanging van artsen.
Na VVV kun je:
Energie voorspellen en plannen i.p.v. elke week verrast worden.
Endo flares opvangen met volwassen zelfzorg (zonder schuld of drama).
Ritme bouwen dat vol te houden is: ook met werk, gezin, leven.
Grenzen voelen én communiceren zonder je te verantwoorden.
Je dagen sturen op rust, focus en herstel — in plaats van op wilskracht.
“Geen beloften, wel bewijs: je merkt resultaat in de consistente kleine acties die je doet — niet in één grote ‘life hack’.”
Minder maar dieper: dit zijn de vijf modules die écht het verschil maken
Vijf modules. Geen ruis, geen overload, wél impact. Want als je vermoeid bent, heb je geen 12 stappenplan nodig. Je hebt heldere inzichten nodig die je direct kunt voelen, toepassen en die iets in beweging zetten.
Module 1: De diepere oorzaak van vermoeidheid
“We zijn zo gewend geraakt aan moe zijn, dat we vergeten zijn hoe energie eigenlijk voelt.”
Altijd moe, maar je snapt niet waarom? In deze module zoomen we in op de verborgen oorzaken van vermoeidheid. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en hormonaal. Waarom voel je je uitgeput na een werkdag, zelfs als je "niks bijzonders" hebt gedaan? En hoe herken je de patronen die jouw batterij leegtrekken vóór je het zelf doorhebt?
Module 2: De energetische wortel van vermoeidheid – wat zit er onder JOUW uitputting?
“Je kunt pas echt herstellen als je weet waar je leegloopt—en dat zit vaak dieper dan je denkt.”
Misschien eet je gezond, mediteer je en slaap je zelfs best oké—maar tóch voel je je leeg. In deze module duiken we onder de oppervlakte: hoe houdt je lichaam energie vast, en waar lekt het weg? We kijken naar de energetische lagen van endometriose: de onbewuste spanning, emotionele druk, oude overtuigingen… en hoe je eindelijk stopt met jezelf voorbijlopen.
Module 3: Leer jezelf HEEL goed kennen
“Je kunt pas echt herstellen als je weet waar je leegloopt—en dat zit vaak dieper dan je denkt.”
Je wil rust, balans, overzicht. Maar hoe kun je goed voor jezelf zorgen als je jezelf nauwelijks nog herkent? In deze module ontdek je wie je bent als je niet aan het overleven bent. Je leert welke prikkels je leegtrekken, hoe je energie herstelt op jouw manier, en hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel. Dit is de start van een nieuwe relatie met je jezelf én lijf.
Module 4: Lasten uit het verleden loslaten & rouw
“Vermoeidheid is niet alleen lichamelijk. We verliezen onszelf als we onszelf niet meer herkennen.”
Veel vrouwen met endometriose dragen meer dan alleen fysieke klachten. Misschien herken je het gevoel dat je lichaam je in de steek heeft gelaten. Of dat je leven er heel anders uitziet dan je had gehoopt. In deze module creëren we ruimte voor alles wat je hebt moeten opgeven of loslaten. We hebben het ook over levend verlies, want dat weegt zwaar. Geen zweverig gedoe—maar echte emotionele verwerking, zodat je weer vooruit kunt kijken met zachtheid én kracht.
In module 5 ga je aan de slag met de Vrij Van Vermoeidheid Methode
Hoe VVV verschilt van alles wat je al probeerde
Geen symptoom-shopping → je bouwt een systeem dat je volhoudt.
Geen therapietaal → duidelijke keuzes, duidelijke acties.
Geen afhankelijkheid → jij kunt dit ook zonder mij, en dat is precies de bedoeling.
Vrij Van Vermoeidheid
Een holistische aanpak die verder kijkt dan symptoomreacties
Dit is geen standaard energieprogramma. Dit is een holistische aanpak die verder kijkt dan symptoomreacties die al veel vrouwen met endo/adeno geholpen heeft om:
Minder crashdagen
Grenzen te stellen zonder schuldgevoel, zodat energie bij jou blijft
Meer energie te ervaren, zelfs rond je menstruatie
Werk, huishouden en plezier te combineren zonder op te branden
Hoe werkt het?
In Vrij Van Vermoeidheid leer je hoe je:
Begrijpt waarom je lichaam zo uitgeput is en wat je eraan kunt doen.
Ontdekt wat de verborgen energetische oorzaken zijn van jouw vermoeidheid.
Praktische technieken toepast zoals qigong, ademhaling en stressreductie.
Stopt met overleven en weer écht begint te leven.
De aanpak (simpel, maar niet makkelijk)
VVV werkt in 4 lagen die je over 8 weken neerzet:
Inventaris – je echte energielek in kaart (wat kost je lijf nú het meest?)
Protocol(letjes) – 3–5 micro-gewoonten die je altijd kunt doen (ook op slechte dagen)
Planning – weekindeling op jouw cyclus/realiteit, met ruimte voor flares
Protect – grenzen & afspraken zodat je resultaten niet weg lekken
Vorm: on-demand lessen (video), korte opdrachten, praktische checklists.
Tijd: ±60–90 min per week, plus je micro-gewoonten (5–15 min/dag).
“Nooit meer op halve kracht leven: duurzame energie voor vrouwen met endometriose.”
Je maakt een plan voor jou, want one size fits all bestaat niet voor de vrouw met endometriose/adenomyose. Vrij Van Vermoeidheid kun je in elk leven in passen, op je eigen tijd volgen zodat jij op je eigen tempo weer de regie over je eigen leven kan pakken. Want er is niets fijners dan je energiek genoeg voelen om alles te doen wat je wilt!
"Hoe ik van 22 uur per dag in bed liggen naar fulltime werken, een eigen bedrijf en twee studies ging"
Deze methode is gebaseerd op het levenspad dat ik zelf volgde in combinatie met holistische therapie tools. Ik had niet gedacht dat ik ooit nog kon werken, laat staan mijn passies actief achterna kan gaan of grote reizen maken. En dit is ook voor jouw weggelegd!
Resultaten van deelnemers
Minder crash-dagen, meer voorspelbare weken
Meer mentale helderheid en werkbare focusblokken
Minder schuld over rust nemen → rust die écht herstelt
Betere slaap door kleine aanpassingen die optellen
Begrensde agenda → meer energie over voor wat wél belangrijk is
(VVV is geen medische behandeling en doet geen claims. Het is een praktische leefstijl-aanpak die je zorgtraject kan aanvullen.)
Reviews van het Vrij Van Vermoeidheid live traject
-
"Ik was altijd aan het doorduwen. Niet voelen, gewoon doorgaan. Dit traject heeft me zachtjes stilgezet. En dat was precies wat ik nodig had. Ik heb geleerd om mijn grenzen te herkennen, voordat ik over ze heen ga. Voor het eerst voel ik me echt thuis in mijn lijf, ondanks mijn endometriose. En uiteindelijk was meer energie een mooie toevoeging, maar het heeft zoveel meer gedaan. Ik ben nu weer mezelf, en happy!"
Amy
-
"Ik herkende mezelf niet meer. Mijn leven draaide alleen nog maar om 'volhouden'. Door het holistische therapie traject bij Noni kreeg ik stap voor stap mijn eigen stem terug. Ik heb ontdekt wat ík belangrijk vind, en niet wat de wereld van me verwacht. Dat is zoveel waard want daardoor hou je zoveel meer energie over!"
Mo
-
"Ik was moe in m’n hoofd. Altijd piekeren, alles overanalyseren, niet kunnen stoppen met zorgen maken. Vrij Van Vermoeidheid gaf me rust. Niet alleen lichamelijk, maar vooral mentaal. Er viel een last van me af die ik al jaren meesleepte en ik hield daardoor zoveel meer energie over. Niet meer moe wakker worden en ik kreeg weer mijn leven terug!"
Joyce
Proefles: Hoe je meer energie krijgt zodra je stopt met overleven
Van Slachtofferschap naar Eigenaarschap
Benieuwd hoe de lessen eruit zien?
In deze les ontdek je waarom vermoeidheid niet alleen iets is wat met je gebeurt maar iets waar je wél invloed op hebt.
Je leert hoe je uit de cirkel van frustratie en machteloosheid stapt,
en weer richting krijgt over je energie, je grenzen en je herstel.
We gaan van “mijn lichaam werkt tegen me” naar “ik werk samen met mijn lichaam.”
Dit is een van de kennislessen, waarbij je via slides en audio wordt bijgepraat. Bij elke kennisles zitten schriftelijke opdrachten die als aanvulling gedaan kunnen worden.
Vraag de kernles hier aan, je krijgt ‘m direct in je inbox.
Ben je klaar om de regie terug te pakken over je energie?
Vrij van vermoeidheid: de methode die je helpt grip te krijgen op je energie
Als je endometriose/adenomyose hebt, weet je hoe verlammend vermoeidheid kan zijn. Het is niet zomaar ‘moe zijn’ – het is een allesoverheersende uitputting die je leven overneemt. Misschien herken je het gevoel dat je nooit écht oplaadt, dat je lichaam constant op halve kracht draait. Maar wat als ik je vertel dat je wél invloed hebt op je energie? Dat je met de juiste aanpak kunt leren omgaan met je vermoeidheid en zelfs meer energie kunt ervaren dan je nu voor mogelijk houdt?
De Vrij van Vermoeidheid-methode is een holistische aanpak die verder kijkt dan alleen rust en voeding. In deze zelf-paced cursus ontdek je hoe je vanuit verschillende invalshoeken – denk aan mindset, lichaamsbewustzijn en energetisch herstel – je energielevel duurzaam kunt verbeteren. Geen strakke regels of onhaalbare adviezen, maar praktische, toepasbare kennis die werkt voor vrouwen met een chronische ziekte.
In de komende modules leer je hoe je jouw energievreters herkent, hoe je energielekken dicht en hoe je jouw lichaam beter ondersteunt in wat het nodig heeft. We duiken onder andere in de kernkwadranten en hoe deze je lichamelijke en mentale energie beïnvloeden. Geen ingewikkeld therapeutisch jargon, maar begrijpelijke, toepasbare inzichten waarmee jij je leven kunt veranderen.
Ben je klaar om de regie terug te pakken over je energie? Dan is deze methode precies wat je zoekt.
Begin vandaag nog!
Ben jij klaar om weer energie te hebben?
Klik hieronder en start jouw reis naar een energiek leven.
P.S. Wil je naast dit traject, dat je zelfstandig kunt volgen, ook 1-op-1 holistische therapie volgen in de ultieme combideal? Doe hier een aanvraag.
Meer ervaringen
Twijfel je nog?
Alleen jij kunt weten of dit jouw pad is. Neem heel even 5 minuutjes voor jezelf en doe deze ‘volg jouw eigen pad’ meditatie. Je zult inzichten krijgen en op het moment wanneer jij er klaar voor bent, stap je in.
FAQs
-
We openen op dit moment een aantal keer per jaar de deuren, zolang die gesloten zijn kun je jezelf op de wachtlijst zetten. Je hoort dan als eerste wanneer de deuren open gaan (en ontvangt daarmee automatisch de beste bonussen en kortingsacties!)
-
Je kunt alles op jouw eigen tempo volgen. Er is geen druk of deadline, je bepaalt zelf wanneer je ermee aan de slag gaat.
Je hebt minimaal toegang tot deze cursus gedurende één jaar vanaf de aankoopdatum. Na deze periode verloopt je standaard recht tot toegang en heeft Dé endometriose Community het recht te stoppen met het aanbod.
-
Ja, dit programma is speciaal ontworpen voor vrouwen met endometriose die al veel hebben geprobeerd zonder blijvend resultaat. We pakken de diepere oorzaken van vermoeidheid aan met een holistische benadering.
-
Deze cursus is specifiek gericht op energieherstel, maar veel deelnemers merken ook dat ze minder pijn ervaren doordat hun lichaam tot rust komt. Dit is een natuurlijk gevolg van de holistische aanpak die we gebruiken.
-
We willen dat je volledig achter je investering staat. Daarom bieden we een 14 dagen niet-goed-geld-terug garantie. Als je de eerste module hebt gevolgd en merkt dat het niet bij je past, stuur ons dan binnen 14 dagen na aankoop een e-mail en we storten je geld terug. We halen daar een €50 administratiekosten fee vanaf, plus de productie kosten van eventuele bonussen die je fysiek hebt ontvangen.
-
Dat bepaal je zelf. De lessen zijn zo ontworpen dat je ze in kleine stappen kunt volgen. Sommige deelnemers besteden een paar uur per week, anderen pakken het intensiever aan. Zelfs met 30 minuten per dag kun je al grote veranderingen ervaren. Elke les bevat veel bonus materiaal zodat je er helemaal in kunt duiken wanneer jij er klaar voor bent. Je hebt elke twee weken toegang tot een nieuwe module.
-
Veel vrouwen die deze cursus volgen, hebben al van alles geprobeerd zonder blijvend resultaat. De reden dat deze methode wél werkt, is omdat we verder kijken dan oppervlakkige oplossingen. Je leert hoe je je energiehuishouding structureel verbetert, in plaats van steeds te zoeken naar tijdelijke oplossingen.
-
Ja. VVV is juist gemaakt voor echte levens met echte agenda’s.
-
Nee. Deze cursus is geen medisch advies en vervangt geen behandelingen door artsen of specialisten.
Het is een aanvullende methode die je helpt om je lichaam beter te ondersteunen en meer grip te krijgen op je energie. Er worden alleen tools gebruikt uit de holistische therapie waar geen contra indicaties voor zijn, dus iedereen kan mee doen.
-
Ja, absoluut. Dit traject sluit goed aan bij andere holistische therapieën zoals acupunctuur, osteopathie of natuurgeneeskunde. Het helpt je om de effecten van deze behandelingen beter te integreren in je dagelijks leven.
-
Deze cursus is voor jou als:
Je elke dag moe bent, zelfs na voldoende slaap.
Je steeds moet kiezen tussen werk, huishouden of leuke dingen.
Je geen energie meer hebt om te genieten van je leven.
Je klaar bent met tijdelijke oplossingen en een échte aanpak wilt.
Als je jezelf hierin herkent, dan is deze methode precies wat je nodig hebt. Doe voor de zekerheid ook nog even de meditatie.
-
Dat kan, maar de huidige lanceringsprijs van €297 is tijdelijk. Na 23 maart 2025 gaat de prijs omhoog. Als je zeker weet dat je deze cursus ooit wilt volgen, raad ik je aan om nu in te stappen en op je eigen tempo te beginnen. De deuren zijn niet het hele jaar open, dus als je niet wilt wachten, stap dan nu in voor de beste deal.
-
Het live traject is alleen op aanvraag basis, de volgende ronde gaat in augustus 2025 weer van start! Als je mee wilt doen en vandaag al wilt beginnen met Vrij Van Vermoeidheid, kun je nu al de cursus aanschaffen en krijg je voor het live traject als het een match is een aparte factuur toegestuurd met het bedrag van VVV verrekend.
-
Je hebt minimaal toegang tot deze cursus gedurende één jaar vanaf de aankoopdatum. Na deze periode verloopt je standaard recht tot toegang en heeft Dé endometriose Community het recht te stoppen met het aanbod.
-
Reken op 60–90 min per week voor de lessen + dagelijkse micro-gewoonten (5–15 min). Liever klein en consequent dan groot en onhoudbaar.
-
Absoluut. Het programma is flexibel en online, zodat je het kunt aanpassen aan jouw schema.
-
We doen geen loze beloften. Je voelt in week 1 of dit klopt. Je kunt binnen 14-dagen altijd je geld terug vragen, meer info over onze niet-goed-geld-terug hier.
-
Ja, als jij endo-achtige vermoeidheid herkent en bereid bent te implementeren.
Je hebt al genoeg erkenning gezocht.
VVV is voor vrouwen die willen bewegen.
Als jij voelt: “het is tijd” — dan weet je dat.
P.S. Wil je naast dit traject dat je zelfstandig kunt volgen ook 1-op-1 holistische therapie volgen in de ultieme combi deal? Doe hier een aanvraag.
(inmiddels zit deze ronde al vol, doe en aanvraag voor januari 2026!)