Endometriose en het onzichtbare isolement

Niet alleen ziek, maar ook alleen. Tijd voor een andere boodschap.

Tijdens de Week tegen Eenzaamheid vraagt Dé endometriose Community aandacht voor een groep mensen die vaak buiten beeld blijft: chronisch zieken en specifiek vrouwen met endometriose. Want een chronische ziekte is niet alleen een fysieke belasting: het is ook een stille vorm van sociaal isolement.

Veel mensen met endometriose herkennen een pijnlijk patroon: je zegt weer af voor een verjaardag omdat je lichaam niet meewerkt. Je voelt je schuldig, legt het uit en hoort: “Maar je ziet er toch goed uit?” Of erger: je merkt dat vriendschappen verwateren, omdat je klachten niet altijd ‘handig’ uitkomen. Wat begint als een lichamelijk probleem, verandert langzaam in sociaal isolement. Je wordt voorzichtiger in wat je deelt. Je houdt je klachten in, omdat mensen je anders “negatief” of “aandachtvrager” vinden. En terwijl je ogenschijnlijk goed functioneert, voel je je diep vanbinnen onbegrepen en alleen.

De eenzaamheid van niet begrepen worden en telkens over je eigen grenzen gaan
​Dit is de eenzaamheid waar we het over moeten hebben. Niet de eenzaamheid van niemand om je heen hebben, maar de eenzaamheid van niet begrepen worden. Van het gevoel dat je ergens ‘tussenin’ valt: te ziek voor het normale leven, maar te gezond voor echte hulp. Juist voor die vrouwen is deze week er. Om te laten zien: je bent niet alleen. En je hoeft je niet groot te houden om erbij te horen.

Wat we hier beschrijven geldt trouwens niet alleen voor vrouwen met endometriose. Ook veel mensen met andere chronische aandoeningen — van ME/CVS tot fibromyalgie of langdurige COVID — ervaren deze vorm van eenzaamheid. Omdat hun klachten niet altijd zichtbaar zijn. Omdat ze energie moeten verdelen. En omdat ze keer op keer moeten uitleggen waarom ze niet "gewoon mee kunnen doen." Deze week is ook voor hen. Om zichtbaar te maken wat vaak verzwegen wordt: dat ziek zijn soms voelt als uit verbinding vallen met de wereld.

Daarom lanceert Dé endometriose Community deze week een speciaal initiatief rondom eenzaamheid:

Deze week bij De éndometriose Community:
​​
​🎧 Podcast de endo (r)evolutie: aflevering #112: endometriose & eenzaamheid ​
De aflevering van 25 september 2025 over hoe het écht voelt om ‘tussen wal en schip’ te vallen en hoe je verbinding kunt herstellen, ook als je omgeving het niet snapt. Luister naar de endo (r)evolutie via deze pagina.

📍 Online bijeenkomst: Eenzaamheid &endometriose
​Praat mee op 30 september 2025 over endometriose &eenzaamheid tijdens de online dialoog bijeenkomst. Tijdens deze bijeenkomst gaan we via Zoom met elkaar in gesprek over een onderwerp &endometriose, dit keer praten we over eenzaamheid. Aanmelden via deze link.​

📍 Live bijeenkomst: Eenzaamheid &endometriose
​Een veilige sessie waarin we open delen, herkennen, en praktische handvatten krijgen voor energetische eenzaamheid – begeleid door een holistisch therapeut. Tickets beschikbaar via Hipsy.​

🧘‍♀️ Gratis meditatie: terug naar verbinding met jezelf​
Een toegankelijke oefening om je zenuwstelsel te reguleren en weer te zakken in je lichaam, speciaal voor als je je afgesneden voelt.

💻 Zelf meteen aan de slag: van herkenning naar herstel met de Terugval Management Course
​Herken jij dat je telkens opnieuw terugvalt, over je grenzen gaat of je anders voordoet dan je bent? Dan is de Terugval Management Cursus van Dé endometriose Community jouw volgende stap.

Deze cursus helpt je in 10-modules om:

• je terugvalpatronen te herkennen,

• je lichaam en zenuwstelsel te kalmeren,

• én een persoonlijk herstelplan te bouwen dat je fysiek, mentaal én emotioneel ondersteunt.

Met praktische tools, mindset shifts en zachte strategieën leer je hoe je niet alleen beter herstelt, maar ook terugval voorkomt — zonder jezelf te forceren. Je mag het op jouw manier doen.

Met een module speciaal gericht op Terugvallen en je omgeving – communicatie en ondersteuning werk jij aan een duurzaam plan voor jouw endometriose eenzaamheid.

De cursus is nu open voor deelname via: https://www.endometriosecommunity.nl/terugval-management-course​