Voor beginners

✩

Voor beginners ✩

Beginnen met EFT

Ben je klaar om een eenvoudige maar krachtige techniek te ontdekken die je kan helpen bij het verminderen van stress, pijn en emotionele blokkades? Dan ben je hier op de juiste plek!

Dit wil ik!

Emotional Freedom Techniques

Emotional Freedom Techniques, kortweg EFT, is een innovatieve vorm van zelfhulpmethode die zowel je lichaam als geest aanspreekt. Deze methode, ook wel bekend als 'tapping', combineert elementen van oude acupunctuur met moderne psychologie. Door op specifieke punten van je lichaam te kloppen terwijl je focust op bepaalde gevoelens of gedachten, kun je een scala aan problemen aanpakken, van fysieke pijn tot emotionele trauma's.

Jouw investering: €9,-

(eenmalig, incl. btw)
Geen abonnement. Geen verborgen kosten. Gewoon een zachte start.

Dat lijkt me wel wat!

Wat kun je verwachten?

Onderwerpen die je tegenkomt:

10 ochtenden een korte, praktische lessen

  • Mini-opdrachten, zachte reflecties, concrete tools

  • Holistisch, haalbaar en afgestemd op het leven met endometriose of adenomyose

  • Alles op jouw tempo – niks hoeft “af” of “op tijd”

  • Geen informatie overload

✔️ Je grootste energielek herkennen
✔️ Grenzen aangeven zonder schuldgevoel
✔️ De push-stand loslaten (zonder lui te zijn)
✔️ Eén simpele oefening om je zenuwstelsel te kalmeren
✔️ Holistische tips die passen bij je cyclus en energie

FAQs

  • Voor jou, als je:

    • moe bent van moe zijn

    • een laagdrempelige start wil maken

    • voelt dat je iets wil veranderen, maar niet het grote werk aankunt

    • eerder twijfelde over het grote programma vanwege de investering of intensiteit

  • Dat snap ik helemaal – daarom is deze serie juist ontworpen voor vrouwen die moe zijn. Je hoeft nergens op tijd te zijn en niks hoeft af. Elke dag ontvang je iets kleins en behapbaars. Eén inzicht, één stapje. En als je het even niet redt? Dan pak je het weer op als jij eraan toe bent.

  • Omdat dit niet nóg een protocol is, maar een verzachting. Een laagdrempelig, holistisch begin waarmee je op jouw tempo kunt ontdekken wat wél bij je past. Veel vrouwen blijven hangen in “ik moet iets veranderen” maar hebben geen ruimte voor grote trajecten. Deze serie is gemaakt om wél te doen. Dat doet automatisch al iets voor je energie.

  • Nee, je leest de lessen wanneer het jou uitkomt. Ze zijn kort en krachtig, en kosten je vaak maar een paar minuten. Je mag het zien als een mini check-in met jezelf – zonder druk of prestatie.

  • Juist dan. Veel vrouwen focussen op fysieke aanpassingen, maar missen de energetische en mentale laag. In deze 10 dagen werk je met die zachte, innerlijke kant van herstel. Je hoeft niets te laten of toe te voegen – het sluit aan op wat je al doet.

  • Nee. Deze mini-cursus is puur voor jou. Het is een rustmoment in je inbox. Je hoeft je nergens aan te melden of sociaal te zijn – het is echt even alleen voor jou en je eigen proces. Na betaling ontvang je toegang tot het platform en staat er elke dag, 10 dagen lang iets voor je klaar.

  • Nee, dit is een laagdrempelige opstap. Een begin. Voor sommige vrouwen is dit al genoeg om hun energie te verschuiven. Voor anderen is het een opstap naar iets groters. Alles is goed.

Deze serie is gemaakt voor vrouwen die zeggen:
“Ik weet dat ik iets wil, maar ik weet niet waar te beginnen.”
Dan begin je gewoon hier. Eén stap per dag.

Let's go