Wat kost een jaar niks veranderen?

Er is een som die bijna niemand maakt. Wat kost het om een jaar te wachten?

Niet in geld, hoewel dat ook een verhaal is. Veel vrouwen met endo geven per maand tussen de 200 en 300 euro uit aan hun lijf, aan supplementen, behandelingen en dingen die misschien helpen. Over een jaar is dat een serieus bedrag zonder plan erachter.

Maar de echte rekening is anders. Een jaar wachten is nog een jaar waarin je sociale leven op reserve draait. Nog vier seizoenen plannen met een slag om de arm. Nog twaalf maanden waarin je zenuwstelsel verder oefent in de aan-stand, want dat patroon traint gewoon door zolang niks het onderbreekt.

Wachten voelt als rust nemen. In werkelijkheid is het patroon aan het werk terwijl jij wacht.

Er is een naam voor wat wachten zo verraderlijk maakt: het voelt neutraal. Niks doen voelt als een pauzeknop, alsof de situatie stilstaat tot jij er klaar voor bent. Maar een zenuwstelsel kent geen pauzestand. Het traint altijd, de vraag is alleen waarin. Elke maand in de waakstand is een maand extra oefening in paraat staan. De keuze is dus nooit tussen iets doen en niks doen. De keuze is tussen bewust trainen en onbewust trainen.

We schrijven dit als slot van dertien weken over vermoeidheid. Misschien las je alles en dacht je elke week: dit gaat over mij. Dan is de vraag niet meer of je iets herkent. De vraag is wat je ermee doet.

Er zijn drie startpunten, van klein naar compleet. De gratis masterclass in Skool als je eerst wil begrijpen: Word gratis lid van de Skool community. De Reset van 9 euro als je in tien dagen wil beginnen. Vrij van Vermoeidheid als je klaar bent voor het hele systeem.

Welke het wordt is aan jou. Kies er alleen wel een. Je lichaam gaat dit jaar hoe dan ook ergens in trainen. Laat het iets zijn dat jou dient.