Kleine dingen voor een zachtere endo-dag
Warmte, rust, boeken en selfcare die je lichaam ondersteunen op de dagen dat alles meer kost. Gesorteerd per moment, zodat je in één minuut vindt wat bij vandaag past.
Deze pagina bevat affiliate links. Bestel je via een link, dan ontvangt Dé endometriose Community een kleine vergoeding van bol. Jij betaalt hetzelfde.
De 3 favorieten om mee te beginnen
Kruik met extra zachte hoes
Snel warm en lang warm. De hoes maakt hem fijn op je buik of onderrug.
Verzwaringsdeken 5 kg, Tencel
Gelijkmatige druk die je zenuwstelsel helpt zakken. Ademt, dus niet te warm.
Rust voor je brein, Luc Swinnen
Over een zenuwstelsel dat niet meer schakelt tussen aan en uit.
Kies wat je vandaag nodig hebt
Rust & slaap
Verzwaringsdeken 5 kg, Tencel
Gelijkmatige druk die je zenuwstelsel helpt zakken. Ademt, dus niet te warm.
Zijden slaapmasker
Echt donker, ook bij een middagdutje tussen werk en avond.
Het 6 Minuten Slaapdagboek
Twee minuten invullen voor het slapen. Na een week zie je je patroon.
Fleece plaid 150x200
Zacht, warm en groot genoeg om in weg te kruipen op de bank.
Warmte
Kruik met extra zachte hoes
Snel warm en lang warm. De hoes maakt hem fijn op je buik of onderrug.
Draadloos warmtekussen
Oplaadbaar, dus je blijft gewoon bewegen of werken met warmte op je rug.
Shiatsu massagekussen met warmte
Kneedt en verwarmt je nek en schouders na een dag achter je scherm.
Infrarood deken
De wellnesstrend van nu: warmte van top tot teen op je eigen bank.
Cadeautips voor iemand met endo, op prijs gesorteerd
Sinterklaas, kerst of een verjaardag: stuur deze pagina door aan wie vraagt wat je wilt.
Onder €15
Zijden slaapmasker€6,95Elke dag zelfzorg, Nina Mouton€13,99Gua sha steen, roestvrij staal€14,95Opvouwbare grijptang, 77 cm€12,99Onder €35
Het 6 Minuten Slaapdagboek€19,99Fleece plaid 150x200€32,98Kruik met extra zachte hoes€15,99Rust voor je brein, Luc Swinnen€22,99Verwennen
Verzwaringsdeken 5 kg, Tencel€58,99Draadloos warmtekussen€74,99Shiatsu massagekussen met warmte€39,99Spijkermat-set van Flowee€44,00Boeken & journals
Rust voor je brein, Luc Swinnen
Over een zenuwstelsel dat niet meer schakelt tussen aan en uit.
Elke dag zelfzorg, Nina Mouton
Klein en praktisch. Elke dag één ding, geen dik zelfhulpboek.
Fokking druk!, Thijs Launspach
Herkenbaar voor iedereen die alles blijft trekken, met werk en endo erbij.
Moleskine ongedateerde weekplanner
Structuur zonder hustle-taal. Je begint wanneer het jou uitkomt.
Selfcare-rituelen
Gua sha steen, roestvrij staal
Vijf minuten ’s avonds langs nek en kaak. Met instructiekaart.
Droogborstel, 100% natuurlijk
Een vast ochtendmoment van twee minuten, voor je de dag in gaat.
Spijkermat-set van Flowee
Mat, kussen en massagehand. Tien minuten liggen, je schouders zakken.
Bijenwas stompkaars, handgemaakt
Puur bijenwas, zachte geur. Het signaal dat je dag voorbij is.
Slimme hulpjes
Opvouwbare grijptang, 77 cm
Bukken en reiken kost energie. Dit scheelt je er elke dag een beetje van.
Compact douchezitje
Voor de ochtenden dat staand douchen te veel vraagt.
STOX merino energy socks
Nederlands merk, fijne compressie voor lange dagen op je benen.
Weekpillendoos met dagdelen
Overzicht in één oogopslag, zodat je hoofd het niet hoeft te onthouden.
Elk product hier ondersteunt een van de 3 lagen: je lichaam, je hoofd of je energie. Producten met een genezingsbelofte staan er niet tussen. Alles is aanvullend op je medische zorg, nooit in plaats daarvan.
Ook korting bij onze vaste partners
Merken met een vaste kortingscode voor de community.
Gekozen met kennis van zaken, en met endo
“Hier staat wat ik zelf gebruik of aan cliënten meegeef.”
Holistisch therapeut, opgeleid in Traditionele Chinese Geneeskunde en NEI, met endo stadium IV en adenomyose. Al jaren werk ik met vrouwen met endo die gewoon hun leven willen leiden.
Een kruik helpt vanavond. Weten welk type moeheid je hebt, helpt elke dag.
In de Endo Energie Reset ontdek je welk type vermoeidheid bij jou speelt en waar je energie heen lekt. Zodat je vrijdagavond nog iets plant zonder je weekend in te leveren. Voor €9.
Nieuwe favorieten in je mail
Nieuwe vondsten, cadeautips en wat werkt op een zware dag. Twee keer per week, uitschrijven met één klik.
Schrijf je inDé endometriose Community · info@endometriosecommunity.nl · Deze pagina bevat affiliate links. Prijzen kunnen bij bol afwijken.