Endometriose en adenomyose: het verschil en de overlap

Endometriose en adenomyose zijn twee verschillende aandoeningen die sterk op elkaar lijken en vaak samen voorkomen. Het kernverschil: bij adenomyose groeit het ín de spierwand van de baarmoeder zelf en niet in andere plekken van het lichaam. Allebei geven ze pijn, hevige menstruaties en vermoeidheid, en allebei worden ze vaak jaren gemist. In dit stuk zetten we ze naast elkaar.

Geen medisch advies

〰️

Geen medisch advies 〰️

Ik heb zelf beide diagnoses, endometriose stadium 4 en adenomyose, dus dit is voor mij geen theorie. De combinatie is zwaarder dan de som der delen, en tegelijk is er ook met twee diagnoses veel terug te winnen. Dit is geen medisch advies en ga altijd naar een gespecialiseerde arts voor een diagnose en behandelplan. Daarna kun je kijken of er op holistisch vlak iets valt te winnen zoals bijvoorbeeld je mentale klachten, vermoeidheidsklachten of pijnklachten. Dit artikel is geschreven op basis van online research.

Wat is adenomyose precies?

Bij adenomyose nestelt slijmvliesachtig weefsel zich in de spierwand van de baarmoeder. Tijdens je cyclus doet dat weefsel mee: het zwelt en bloedt in een spier die daar niet voor gemaakt is. De baarmoeder wordt daardoor vaak groter, gevoeliger en krampachtiger. Typische klachten: zeer hevige en langdurige menstruaties, weeënachtige krampen, een zwaar en drukkend gevoel laag in je buik, en vermoeidheid, mede door het bloedverlies.

Waarin verschillen endometriose en adenomyose?

De plek. Endometriose zit buiten de baarmoeder (eierstokken, buikvlies, darmen, blaas), adenomyose in de baarmoederwand. Het klachtenaccent. Endometriose geeft vaker pijn door de hele buik, bij vrijen, ontlasting of eisprong. Adenomyose draait vaak om de menstruatie zelf: extreem hevig, lang en krampachtig. De diagnose. Adenomyose is soms op een goede echo of MRI te zien aan een verdikte baarmoederwand. Endometriose is lastiger in beeld te krijgen en wordt soms pas bij een kijkoperatie bevestigd. De behandelopties. Grotendeels overlappend: hormonale behandeling en pijnstilling. Bij adenomyose is een baarmoederverwijdering in extreme gevallen een definitieve optie; bij endometriose lost dat het probleem buiten de baarmoeder niet op.

Kun je ze allebei hebben?

Ja, en dat komt vaak voor. We doen regelmatig een poll op onze Stories hierover. Heb je een van de twee diagnoses en blijven je klachten hardnekkiger dan verwacht, dan is het zinvol om met je gynaecoloog te bespreken of de ander meespeelt. Een behandelplan dat maar op de helft van het plaatje mikt, verklaart soms waarom je onvoldoende opknapt. Twijfel je over je klachtenbeeld, onze complete klachtengids helpt je het gesprek voor te bereiden, en in de behandelgids vind je alle medische routes.

Wat betekent het voor je energie?

Beide aandoeningen trekken aan hetzelfde systeem: chronische ontsteking, bloedverlies, pijn, en een zenuwstelsel dat jaren op scherp staat. Vermoeidheid is dan geen bijverschijnsel maar een logisch gevolg, en met twee diagnoses telt het dubbel. Het model waarmee wij daarnaar kijken, de drie lagen onder endo-vermoeidheid, lees je in de 3 soorten endo-vermoeidheid. De medische zorg pakt de fysieke laag. De mentale en energetische laag, je patronen en je zenuwstelsel, zijn het deel waar jij zelf regie kunt pakken, en precies daar helpen wij, altijd naast je zorg.

Adenomyose en vermoeidheid: waarom je zo moe bent

Adenomyose vermoeidheid is een van de meest genoemde klachten, en tegelijk de klacht waar je het minst over hoort. Je baarmoederwand werkt elke cyclus tegen, je lichaam staat op de achtergrond in de ontstekingsstand en je zenuwstelsel schakelt niet meer uit. Dat kost energie voordat je dag begint. Meer slapen helpt dan maar een klein beetje, omdat slaap maar één van de drie soorten vermoeidheid oplost. Bij adenomyose zit de vermoeidheid meestal in de andere twee: ontsteking en een zenuwstelsel dat permanent aan staat.

Wat wel helpt: eerst je medische zorg op orde (hormonen, pijnbestrijding, eventueel een operatie), en daarnaast leren doseren rond je cyclus en je zenuwstelsel het signaal geven dat het veilig is. Dat laatste doe je zelf, in kleine stappen. Lees welke van de 3 soorten vermoeidheid jij hebt, of begin meteen met de Endo Energie Reset: 10 dagen, 5 tot 10 minuten per dag, geschreven voor endo én adenomyose.

Waar begin je?

Bij de basis: een arts die beide aandoeningen serieus neemt en een behandelplan dat bij jouw situatie en eventuele kinderwens past. Daarna bij je eigen fundament: energie, grenzen en herstel. In de gratis masterclass leggen we uit hoe je dat aanpakt. Doe gratis mee. En wil je vrouwen spreken die ook met beide diagnoses leven, in de gratis Skool community ben je geen uitzondering.

Veelgestelde vragen

Is adenomyose erger dan endometriose?

Ze zijn anders, geen van beide is per definitie erger. Het hangt af van waar het zit, hoe actief het is en hoe jouw lijf reageert. Vergelijken met anderen zegt weinig; jouw klachten zijn de maat. Het is ook goed om te weten dat de graad van jouw diagnose geen duidelijkheid geeft over de pijn die je ervaart. Je bent dus niet gek als je ‘maar’ graad 1 hebt, maar onwijs veel pijn hebt. Om deze reden zijn al onze programma’s zo gemaakt dat je altijd een eigen plan maakt voor jouw eigen klachten. Geen one size fits all bij endometriose!

Verdwijnt adenomyose na de overgang en zijn de adenomyose klachten weg na verwijderen van de baarmoeder?

De klachten nemen na de overgang meestal af omdat de hormonale prikkel wegvalt. Tot die tijd valt er met behandeling en zelfregie veel te verlichten. Maar helaas leert de ervaring ook van endo en adeno warriors dat je ook nog na verwijdering van de baarmoeder of de overgang klachten kan houden. Daarom is het extra belangrijk om holistisch te kijken naar endometriose en adenomyose. Je kunt in de endometriose community contact zoeken met vrouwen die ervaring hebben met de overgang of baarmoeder verwijdering, dus doe dat zeker voor je een definitieve keuze maakt!

Kan ik met adenomyose zwanger worden?

Veel vrouwen met adenomyose worden zwanger. Het kan wel meespelen bij vruchtbaarheid en zwangerschap, dus bespreek een kinderwens vroeg met je gynaecoloog.

Klaar met alleen lezen?

Twee plekken om verder te gaan, allebei gemaakt voor vrouwen met endometriose of adenomyose.

Snappen waarom je moe blijft? Gratis masterclass. De dag doorkomen zonder te crashen, en waarom je energie al uren vóór de crash weglekt.

Word gratis lid van de community. Vrouwen die snappen wat je meemaakt, zonder eindeloos geklaag.

Alles op deze site is aanvullend op medische zorg. Ga bij klachten altijd eerst naar je arts.