Ervaring rondom een endometriose kijkoperatie om endometriose vast te stellen (endometriose laparoscopie)
In maart 2025 ben ik geopereerd aan endometriose. En hoewel ik me goed had ingelezen, waren er zóveel dingen die ik achteraf graag eerder had geweten. De praktische kanten, het herstel, wat je wél vaak voelt maar niemand benoemt — en vooral: hoe het écht is om hier doorheen te gaan.
Daarom heb ik deze guide geschreven. In de hoop dat jij je beter voorbereid, minder verrast en vooral meer gesteund voelt.
“Dit artikel is geschreven door Estelle voor Dé endometriose Community. Dit zijn haar persoonlijke ervaringen en geen medisch advies. Voor medisch advies verwijzen we je graag door naar het ziekenhuis waar je onder behandeling bent.”
Wat is een kijkoperatie?
Een laparoscopie is een operatie waarbij artsen via kleine sneetjes in de buikholte kijken en eventueel endometrioseplekjes verwijderen. Het wordt vaak gedaan om:
duidelijkheid te krijgen over wat er speelt
een diagnose te bevestigen
te beoordelen hoe uitgebreid de endometriose is
👉 Belangrijk om te weten: Een laparoscopie kan klachten verminderen, maar pijn verdwijnt niet altijd. Het geeft vooral duidelijkheid, richting en vaak een stukje opluchting omdat je eindelijk weet wat er aan de hand is. Bij mij is de pijn niet verdwenen, terwijl ik van tevoren dacht dat dat wel zo zou zijn.
Wat ik vooraf had willen weten
Dit hoor je niet altijd van tevoren, maar dit had ik wel willen weten:
Het herstel kan pittiger zijn dan verwacht.
Je buikspieren en weefsel hebben tijd nodig om te herstellen.Je kunt schouder- of borstpijn hebben.
Dit komt door het gas dat tijdens de operatie wordt gebruikt.Je kunt vermoeider zijn dan je denkt.
Verdoving en weefselherstel kosten veel energie.Je stoelgang kan wat van slag zijn.
Door narcose, stress en minder beweging. Maar ook door lucht in je buik.Endometriose kan terugkomen of blijven.
Een operatie is geen garantie op een pijnvrij leven — maar het geeft wél diagnostische duidelijkheid.
Hoe bereid je je goed voor?
1. Regel praktische dingen op tijd
Vervoer naar huis
Iemand die de eerste dagen helpt met koken, huishouden, hond/kat
Comfortabele kleding (wijde broek, zachte band)
Eten in huis dat makkelijk verteerbaar is
2. Maak je herstelplek klaar
Extra kussens
Warmtekussen
Waterfles + snacks
Medicatie binnen handbereik
3. Vraag vooraf alles wat je wilt weten
Bijvoorbeeld:
Wat gaan ze precies weghalen als ze iets vinden?
Hoeveel sneetjes krijg ik waarschijnlijk?
Hoe lang duurt gemiddeld het herstel?
Wanneer mag ik weer werken of sporten?
Wat doet pijn en wat is een alarmsignaal?
De operatie zelf
Dit kan je verwachten tijdens de operatie-dag
Je komt nuchter binnen.
Je krijgt uitleg van de verpleegkundige én de arts.
Je wordt naar de OK gebracht en krijgt narcose.
De operatie duurt vaak 30–120 minuten, afhankelijk van wat ze aantreffen (let op: bij uitgebreide endometriose kan dit langer duren).
Daarna word je wakker op de uitslaapkamer.
De meeste mensen mogen dezelfde dag of de volgende dag naar huis. Ik had last van paniekaanvallen en erg veel pijn, dus ik moest een nacht blijven.
Wat je kunt verwachten in de eerste dagen
Een gespannen, opgeblazen en pijnlijke buik
Stekende pijn in je schouders (gas)
Vermoeidheid en emotionele schommelingen
Rustig aan opstaan en lopen (ik kon na drie dagen pas opbouwen met lopen)
Mogelijk vaginale bloeding
Langzaam opbouwen van eten en beweging
Het is normaal als je lichaam tijd nodig heeft om te ‘landen’.
Tips voor een zachter herstel
1. Luister naar je lichaam (echt!)
Niet pushen of forceren. Je lichaam is wonden aan het herstellen van binnen.
2. Warmte is je beste vriend
Een warmtekussen- of deken kan helpen bij buik- en schouderpijn.
3. Eet licht en warm
Soepen, rijst, zachte groenten — geef je darmen wat tijd.
4. Beweeg rustig
Korte wandelingen → bevordert herstel en gasafvoer.
5. Hou de wondjes schoon en droog
Volg de instructies van het ziekenhuis.
6. Vraag hulp waar nodig
Dit is geen moment om stoer te doen.
Mentale en emotionele kant
Ik heb er van tevoren niet bij stilgestaan dat de operatie veel emoties zou oproepen, daar werd ik door overweldigd. Veel mensen onderschatten dit stuk.
Na narcose kunnen verwarring of emoties opkomen
Het is normaal om opgelucht én overweldigd te zijn
Een operatie kan bevestigen dat je klachten écht zijn — dat is emotioneel
Neem ruimte om te verwerken wat er gevonden is
Wanneer moet je contact opnemen met je arts?
Hoge koorts
Overmatige bloeding
Toenemende of niet-te-verdragen pijn
Roodheid/ontsteking bij de wondjes
Misselijkheid die niet overgaat
(Altijd beter één keer te veel bellen dan te weinig.)
Wat je kan verwachten op langere termijn
Iedereen herstelt anders, maar vaak hoor je:
2–6 weken herstellen voor dagelijkse dingen
6–12 weken voor volledige belasting
Duidelijker inzicht in je endometriose
Soms (tijdelijke of blijvende) vermindering van pijn
Een gevoel van bevestiging, erkenning en richting
Voor mij heeft de operatie mijn endometriose bevestigd, maar de pijn niet weggenomen.
Ik heb nog steeds veel last van (zenuw)pijn en mijn herstel liep anders dan ik had gehoopt.
Inmiddels loop ik bij een ander ziekenhuis, omdat ik achteraf vind dat ik vooraf niet goed genoeg ben ingelicht over de mogelijke gevolgen. Ik dacht bijvoorbeeld dat de pijn minder zou worden en dat is iets waar ik graag eerlijk over wil zijn.
Daarom: stel álle vragen die je hebt, ook als ze klein lijken of je je ongemakkelijk voelt. Het is jouw lichaam, jouw leven en jouw keuze.
Hopelijk helpt deze gids je om beter voorbereid te zijn en een beslissing te maken die goed voelt voor jou. Je verdient duidelijkheid, steun en regie over je eigen zorg.
